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ブログ 新着記事
| タイトル | 日 時 |
|---|---|
ゆる体操はもの凄くお勧め
食欲の秋、運動の秋です ...続きを見る |
2008/09/15 10:03 |
呼吸法に取り組んでます
最近は散歩をさぼっていましたが その代わりというか、呼吸法に取り組んでいます ...続きを見る |
2008/09/10 15:08 |
美腰ダイエット・骨盤から考える
美腰ダイエット・・骨盤から考えてみませんか？ ...続きを見る |
2008/09/09 21:36 |
身体と心
頑固者、石頭、へそ曲がり、言葉にもありますが 身体と心はリンクして表されやすいもの ...続きを見る |
2007/08/29 11:31 |
竹内結子さん、産後ダイエット
インスパイリングエクササイズをご存知でしょうか？ ...続きを見る |
2007/08/11 05:07 |
骨盤矯正と、引き算の発想
骨盤矯正、骨盤体操、ダイエットも・・ しなやかさが基本です。 ...続きを見る |
2007/07/20 21:09 |
骨盤の歪みも、ダイエットも、ここからですね！
しなやかな、流れのよい身体・・ 人の身体の70%は、水で出来ています。 ...続きを見る |
2007/07/02 15:33 |
骨盤の歪みと骨盤矯正、体重の増減よりも、スッキリとしまって見える・・！
骨盤の歪みと骨盤矯正について・・ 見た目の影響と、健康面の影響はつながっています。 ...続きを見る |
2007/07/01 12:36 |
美腰ダイエット？産後ダイエットも骨盤矯正も
美腰ダイエット・・今、話題ですが、これ、優れてます 骨盤周りの動きに着目する点は、美と健康、実現の鍵でしょう。 ...続きを見る |
2007/05/28 08:15 |
前を向きながら後ろは見れませんよね
前を向きながら後ろは見れませんよね＾＾ 自己矛盾が腰痛の原因に？ ...続きを見る |
2007/05/16 22:06 |
未来へと向う強い意思
骨盤のことがメインのブログですが、ちょっと目先を変えて・・。 ...続きを見る |
2007/04/27 07:40 |
どちらもいらない！花粉症と骨盤ゆがみ
花粉症と骨盤ゆがみ、関係ないのでしょうか？ ...続きを見る |
2007/04/21 09:27 |
骨盤のゆがみ、は、深部の凝りの表れ
美しくしなやかな心身には、バランス感覚が大切ですよね 食事、運動、睡眠、思考と行動パターン、そこから始まります。 ...続きを見る |
2007/04/20 16:48 |
頑固親父の石頭〜♪笑顔と開運の条件とは
人の身体の６０％以上は、水で出来ていると言われていますね また、身体は、一本の河のように流れを持って動いています。 ...続きを見る |
2007/04/19 11:47 |
大腰筋ダイエット・・踏み台昇降運動ダイエット
大腰筋ダイエット・・踏み台昇降運動ダイエット、と言うのがあります １０〜１５センチ程度の低めの段差で、上り下り、踏み台昇降運動をするというもの。 ...続きを見る |
2007/04/19 07:04 |
痩せにくい身体とは・・
痩せにくい身体って？どんなのでしょう？ 骨盤ゆがみ〜固い身体、お腹ぽっこりの状態かな？ ...続きを見る |
2007/04/18 18:28 |
女性の骨盤
ご存知ですか？女性の骨盤は周期的に動いています 排卵と生理の周期に合わせて開閉するのです。 ...続きを見る |
2007/04/18 18:23 |
竹内結子さん
女優の竹内結子さん、産後ダイエット、インスパイリングも話題です インスパイリングは、普段の姿勢から矯正していくものだそうです。 ...続きを見る |
2007/04/18 18:19 |
ダイエットの基本は
美しくしなやかな身体、これにはバランスが必要ですよね 食事、運動、睡眠、生活習慣の見直し、全てはそこから始まります。 ...続きを見る |
2007/04/18 18:11 |
股関節が固い人
骨盤ゆがみ、股関節が固い人、これは多いですしょう でも、骨盤や股関節って、何故固くなるのでしょう？ ...続きを見る |
2007/04/18 17:53 |
ニコッとタウン